Le tapping consiste à associer la stimulation des points énergétiques situés le long des méridiens à des paroles positives. Ce guide présente les recherches, la théorie et les applications de cette technique de libération émotionnelle. Un mode d'emploi est fourni pour la mettre en pratique afin de traiter une large gamme de maux : anxiété, problèmes de poids, dépression, traumatismes, etc.