La méthode TB12: comment faire ce que vous aimez, mieux et plus

Athlète de haut niveau, T. Brady explique sa méthode d'entraînement, de conditionnement physique et de bien-être. Il fournit des conseils détaillés sur la façon de développer et de maintenir ses performances, tout en réduisant les risques de blessures. Des anecdotes personnelles complètent l'ouvrage.


Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie25 avril 2022
LangueFrançais
ÉditeurTALENT SPORT
Catégories
Nombre de pages307 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure27.0 cm (Hauteur), 21 cm (Largeur), 1096 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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