Quarante propositions d'autohypnose adaptées aux problématiques des enfants âgés de 6 à 14 ans, divisées par thématiques comme les peurs, les troubles du sommeil, le harcèlement scolaire, l'hyperactivité, entre autres. Avec des exercices destinés aux enfants et à leurs parents, ainsi qu'une initiation à l'hypnose en famille.