Je résiste mieux au stress

Une série de recommandations simples à mettre en place et fondées sur une approche naturelle afin d'apprendre à mieux résister aux périodes de stress et ainsi recouvrer une énergie physique et émotionnelle optimale. Les auteurs livrent un programme en quatre semaines dont chaque phase permet d'expérimenter de nouvelles routines journalières.


Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie10 mars 2022
LangueFrançais
ÉditeurTHIERRY SOUCCAR
CollectionPiliers de la santé
Catégories
Nombre de pages94 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure23.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 253 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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