Medias
Gym douce et yoga sur une chaise : 150 exercices et postures...
Soyez le premier à donner votre avis
Cet ouvrage propose 150 exercices et postures grâce à une chaise et permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire et sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation.
Livre numérique - ePub
Protection filigrane
Spécifications techniques
Date de sortie | 19 août 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Jouvence santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 143 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 193 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |