« J'en ai assez des médicaments ! » « Je veux un mode de vie plus sain et prendre soin de moi. » « Je veux gagner en vitalité ! » Si vous avez déjà prononcé l'une de ces phrases, ce cahier est fait pour vous ! Découvrez la naturopathie, une approche préventive permettant de se soigner efficacement et de rester en bonne santé grâce à des produits naturels et à un mode de vie sain. Véritable art de vivre, la naturopathie repose sur un principe clé : prévenir plutôt que